Archives de l’auteur : delphinecorbin

chaque mercredi en novembre 2025 Notre système nerveux est de nos jours mis à rude épreuve : hyperstimulation sensorielle, multiples activités dans une même journée, peu d’espace de pause, de silence et de repos, beaucoup de temps passé sur les écrans, besoin de toujours plus, performance et compétition sont autant de facteurs qui sur sollicitentLire la suite « Faire de son système nerveux un allié »

Les changements hormonaux vécus à l’âge de la puberté ou à la ménopause ou encore chaque mois pendant les cycles menstruels ne sont pas seulement des changements physiologiques mais ont des répercussions physiques et psychiques (poids, problème de peau, émotions, nervosité, irritabilité, perte de cheveux, peau sèche, troubles digestifs…). Les cycles de la femme (menstruelsLire la suite « « La santé de la femme » / mardi 30 septembre de 15h à 16h30″

Les fascias sont ces enveloppes viscoélastiques internes qui structurent notre corps, le relient et le soutiennent. Grâce à eux, nous ressentons, nous nous orientons dans l’espace, notre corps prend forme. Bien souvent les fascias sont rigidifiés dus à un mouvement et une posture inadaptés, à des émotions réprimées, ce qui crée les déséquilibres et les douleurs.Lire la suite « « Approche du mouvement par les fascias » (théorie + pratique) / mercredi 24 septembre de 15h30 à 18h »

L’accumulation de toxines est ce qui crée nos déséquilibres, lesquels à terme, développent la maladie. Il est bon d’instaurer une phase de détox 1 à 2 fois par an pour aider notre corps à mieux fonctionner, afin que chaque organe puisse jouer son rôle naturel dans les processus de détoxification. Le passage de l’été àLire la suite « « Soutenir le corps dans ses processus de détoxification » / mercredi 17 septembre de 16h à 17h30″

Les mercredis en juin 2025 de 16h à 17h45 Je suis heureuse de vous proposer une suite de 4 ateliers sur la nutrition, afin de mieux comprendre les besoins essentiels de notre corps pour un bon fonctionnement physique, physiologique et psychique. Plusieurs fois par jour, nous avons l’occasion de prendre soin de nous, de nourrirLire la suite « Ateliers « se nourrir sainement et avec plaisir » »